El peligro de las Pantallas
Nos cuesta ver una película entera, pero nos enganchamos a series con facilidad; nos cansan conversaciones largas, pero somos únicos mandando emoticonos y contestando monosílabos, ojeamos de manera compulsiva titulares, pero somos incapaces de leer una noticia completa.
Todos somos conscientes que la capacidad de prestar atención ha disminuido
Por ello y muchos datos más, gran número de colegios están realizando pactos con las familias, formación, una amiga mía me decía es que nosotros desde primero de primaria, ya hemos firmado…
Desde la etapa preescolar están 1º dando información de expertos, ofreciendo los conocimientos a dónde puedo llegar todo esto.
Y a partir de ahí nosotros, adquiriendo los conocimientos tendremos la libertad de poder decidir y el 92% de esas familias, han decido retrasar el uso de móvil con datos hasta los 15 años, Esto ya firmado desde 1º de primaria.
Es un gran respaldo.
Todos los datos e información que voy a compartir están sacados de expertos en el área de la salud mental y educación.
Como Marian Rojas Estape, Álvaro Bilbao, Elisabeth Lcuyer, Mar Romera, Telmo Lazkano, Johan Hari etc…
Ellos y muchos otros expertos, nos compartirán datos para recoger el conocimiento y la capacidad de poder elegir.
Charla en el Europa día 2 de marzo
Hizo la presentación Telmo Lazkano, el del libro de Las voces del silencio y él consiguió el premio a la mejor práctica de adicciones en Euskadi.
Telmo es terapeuta, coach, educador, especializado en el área de Psicología, profe de Ciencias sociales.
Él nos hablaba de como en la última década ha habido muchos cambios y la realidad está ahí es que tenemos una adicción como sociedad a los teléfonos móviles y eso se ha convertido en un hecho, que a su vez sostienen cifras completamente anormales en el tema de salud mental entre los adolescentes.
Nos ofreció muchos datos totalmente escalofriantes
Cifras, como que en salud mental entre adolescentes se ha pasado de un 30% de los casos a, 73% y por desgracia esas cifras van en aumento.
Instagram daña psicológicamente a 1 de cada 3 usuarios adolescentes, ya que dentro de ahí se vende lujo, perfección postureo, vidas perfectas, sobre todo a chicas.
En su libro pone rigor y da voz a voces que quizás no se están atendiendo demasiado y deben ser escuchadas.
Su libro no solo es teoría, sino que ofrece posibles respuestas, soluciones y herramientas, para poder poner en marcha.
Habla de varios estudios científicos, ha trabajado con adolescentes de gran adición y ellos mismos ponen voz a sus hechos, muestra una visión real y necesaria.
Telmo ganó el premio a la mejor práctica de adicciones en Euskadi y su proyecto no pensaba que fuera a tener tanta repercusión.
Realmente lo que hizo es que a sus alumnos les dio un gran conocimiento sobre el tema de los móviles y tecnologías.
Segundo les hacía reflexionar, como unas empresas, que nos ofrecen productos gratuitos, pueden ser las más ricas de del mundo
Les hacia construir ese conocimiento, ya que a nadie le gusta oír lo que debes de hacer, pero de la misma manera no queremos ser manipulados.
Sus alumnos vieron por ellos mismos, lo que tenían delante y analizaron que no querían estar 4,6 horas e incluso 8 horas delante del móvil.
Restándose de tiempos de sueño, de estudio, de alimento, ejercicio físico y relaciones reales.
Analizaron y vieron cómo les afectaba a ellos y a su entorno, observaron, el tipo de valores que se apreciaban por las redes sociales y eso se desvirtuaba los valores que quisiéramos tener realmente.
Como quiero comprar un reloj muy caro, pero no puedo comprar el tiempo, podemos comprar sexo, pero no podemos comprar el amor, quiero comprar una gran casa, pero no se puede comprar una gran familia.
Las cosas que son importantes no tienen precio, pero tienen un inmenso valor.
En la tercera parte, quisieron dar vida a las aulas dejando de manera voluntaria sus móviles durante una semana y escribían en un diario todo lo que habían ganado.
Los primeros días dice que sí que mostraron un poco de inquietud, de no saber qué hacer con ese aburrimiento.
Pero a partir del tercer día se sintieron como si se les hubiera cortado esa cadena que les ataba, invirtieron en hábitos saludables como leer, visitar a familiares, amigos, ver una apuesta de sol, jugar a juegos de mesa con sus amigos, pasar tiempo real con su familia y sus seres más queridos.
Sus alumnos, incluso les propusieron que no querían volver a coger el móvil, querían seguir disfrutando de esos momentos y tenían miedo a engancharse de nuevo, porque habían analizado previamente lo adiptivo que es.
Él hablaba a todo lo que afecta negativamente, cognitivamente se ha hablado de un Alzheimer temprano, debido a que la inmensa mayoría, utilizamos el móvil para la calculadora, GPS, buscar cualquier calle y estamos dejando de ejercer conexiones necesarias en nuestros cerebros.
Problemas cognitivos, postural, de soledad, expertos dicen que la soledad que siente un adolescente enganchado a las pantallas es como la que siente un abuelo en su casa solo, viendo la tv.
Falta de atención, debido a una hiperestimulación de las pantallas y los dibujos generalmente van a una velocidad muy acelerada y si a esto no se tiene en cuenta los tiempos adecuados como máximo 2 horas al día, luego llegan a la clase de historia y todo les aburre.
Motivación, algo lo quiero y lo tengo sin apenas esfuerzo
Altos niveles de frustración
PORNOGRAFIA
De media ha descendido la pornografía a los 9 años y es que no es que estén buscando.
Las cookies saben muy bien, lo que a un menor le despierta la curiosidad y no le importa su salud mental, sino que esté conectado tras la pantalla el mayor tiempo posible.
Un alto cargo de Netflix, dijo que su mayor competencia es el sueño.
Si deseamos darle un móvil a nuestro hijo/ hija a una edad precoz, debemos de tener en cuenta que estará sobreexpuesto a contenido explicito y mucho de lo que vea marcará su cerebro de forma indeleble y tendrá un enorme poder de atracción para buscar cosas similares.
Un policía experto en jóvenes, en concreto en temas de violaciones y manadas, puntualizo que a un hijo le tienes que dar el móvil cuando creas de verdad que esta preparado para ver porno y poder gestionar la cantidad de videos que llegan sobre él.
Nos avisó que actualmente, no existen manadas ni agresiones sexuales, que no hayan consumido antes muchas horas de porno.
Puntualizo algo importante;
No todo el que ve porno acabará realizando por fortuna un acto violento, pero si la pornografía se ha convertido en un favor muy relevante para cometer actitudes sexuales altamente agresivas.
Debemos de cuidar entre todos y todas la salud física y mental de los menores.
El video más buscado en internet en 2023 fue violación múltiple, el 88% del contenido sexual que circula por las redes posee un material altamente agresivo, violento y denigrante hacia la mujer y es justo ahí cuando se esta creando la sexualidad de nuestros menores.
Existe una clara relación entre el porno y la violencia.
El porno inunda el cerebro y el corazón de los niños con la visión más narcisista, egoísta, agresiva y responsable de la sexualidad.
Marian Rojas Estapé, reflexiona sobre una cuestión fundamental La sociedad fomenta lo que luego condena.
No debemos de permitir que los jóvenes tengan acceso a un contenido denigrante, sobre todo hacia la mujer en la mayoría de los casos y luego sorprendernos de las salvajadas que escuchamos en las noticias.
Si este tema nos preocupa tanto como parece y considero de corazón que estamos todos en lo mismo, necesitamos poder regular el acceso de los adolescentes a este tipo de contenidos. Nos ofrece varios datos que quizás puedan sorprenderte.
-1 cada 7 adolescentes consumen Porno de forma frecuente.
-El 94% lo hace desde el móvil, según el mismo estudio la mayoría de los niños se inician entre los 6 y los 12 años.
-El primer contacto llega mayoritariamente a través de intercambio, con sus amigos de fotos o vídeos por WhatsApp o redes sociales.
-Las agresiones sexuales cometidas por menores han aumentado a un 120 % en los últimos 5 años, según datos de la Fiscalía de menores 2023.
-Hoy el 88% del contenido sexual que circula por las redes muestra agresiones físicas o contenido delictivo y el 39% es contenido verbal y agresivo.
Han pasado años desde esta publicación y no cabe duda de que las cifras hoy habrán ido en aumento.
-El 76% de los adolescentes consume, sobre todo, porno duro.
-La pornografía distorsiona como los usuarios percibe la sexualidad de la pareja.
En una edad que se esta construyendo su sexualidad ven imágenes sexuales de la industria del porno donde no salen besos, caricias, abrazos, mimos o detalles de ternura, solo interesa la penetración.
Refiere que hasta que los jóvenes comienzan a ver porno su deseo sexual, está más relacionado con tener acercamiento de besos abrazos, cuando introducen el porno en sus vidas sobre todo si se vuelve constante el fin cambia y solo busca la penetración.
En los vídeos breves que circulan por internet no hay lugar a los preliminares no interesa y estos chicos chicas aprenden el sexo de una manera muy alejada del placer real.
En plena crisis de valores, el porno no puede ser la pedagogía de la sexualidad la educación tiene que ir enfocada a enseñar a mantener una relación sexual.
Hay sexo, pero también hay una relación, hoy en esta industria está totalmente eliminada la parte de la relación y el vínculo.
Los jóvenes son expertos en sexo e inexpertos en el amor, Expertos entre comillas por el contenido y la cantidad de lo que ven, pero su aprendizaje surge de esos vídeos que encuentran o saltan en sus pantallas, es lógico que cuando luego buscan introducir la sexualidad con sus parejas allá una gran decepción y una fortísima frustración.
¿Qué podemos hacer como padres, madres y educadores?
Debemos de hablar en los colegios los profesores se deben de formar y los padres tener por supuesto los ojos abiertos.
Si un niño le pregunta responderle con sinceridad, las mejores herramientas para prevenir es el fomentar la comunicación en familia, desde el respeto.
-No debemos de tener miedo de hablar sobre la sexualidad con nuestros hijos, puede que te resulte incómodo, pero si tiene una línea abierta contigo será mucho más sencillo que comparta sus dudas e inquietudes.
Se suele poner el ejemplo de que la sexualidad es como una playa es preciosa maravillosa se disfruta y gusta.
Este verano que estuvimos en la playa apareció en mitad de la tarde un grupo de jóvenes y llegaron fumando tabaco, porros con música altísima que salía de altavoces, comiendo, bebiendo y dejando toda la playa sucia de papeles, latas, tirado por la arena al cabo de unas horas la zona estaba llena de suciedad y basura.
La playa se había convertido en un sitio insoportable y nos tuvimos que marchar.
Ese mismo lugar maravilloso de la mañana se ha transformado en un lugar horrible, le dije a mi hijo lo mismo pasa con el sexo mal cuidado se puede convertir en algo feo que destruye una realidad bonita.
-Debemos de adelantar conversaciones, cuando me lo recomendaron en la escuela de padres, en un primer lugar pensé que exageraban, ahora lo entiendo perfectamente.
-Esto es lo que debemos de hacer los padres preguntarle de qué se habla en el patio, en la ruta, en clase si él viene con algún tema, lo primero es qué sabes de esto qué te han contado qué es lo que intuyes.
-Hablar de sexo desde la parte bonita, las ideas más importantes, que la información que llegue sobre la sexualidad debe ser algo placentero, generoso y totalmente respetuoso.
El sexo es maravilloso, pero mal orientado es un auténtico drama.
-Debemos de hablar con otros padres de amigos, para estar en la misma onda y conocer qué sabe el resto, muchos padres a veces vivimos ajenos y si no le enseñas en casa lo aprenderán fuera.
-Con respecto a los móviles es importante que tu hijo no tenga el dispositivo por la noche en su habitación, es un momento neurofisiológico fundamental y deben de proteger su sueño.
– Al ser horas de mayor cansancio y saturación con poca capacidad de reacción y ganas de un chute de dopamina es fácil ser tentado con las redes y el porno.
Seamos conscientes de porque las utilizamos no de manera recurrente.
– Con la pantalla recibes, pero no generas interacción de neuronas.
Por ello, se considera que son temas súper importantes y graves y que son necesarios tratar para poder conseguir una sociedad mucho más saludable.
¿Que necesitan nuestros hijos?
Nuestra mirada desde el cariño, desde la amabilidad, sin enjuiciarles ellos nos necesitan y hoy más que nunca.
Ellos lo que más necesitan es la educación invisible de inspirar, sorprender y emocionar.
Elegir el juego infinito, enriquecer el lenguaje y favorecer el dialogo, presencia, aprender a equivocarse y cometer errores esto les da seguridad.
El valor de decir la verdad, pedir ayuda, el valor del perdón, aprender a preguntar, agradecer, el valor del aburrimiento es ahí donde surgen las grandes ideas.
Importancia de los limites en la infancia, crear un vínculo, Aprender a comunicarte para ser un referente.
Hacer que te vean, empatizar en sus problemas y su realidad.
Debemos de educar en generosidad, enseñarles a elegir y su vez a renunciar.
El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo
Los valores pueden convertir el fracaso en un éxito.
Estar orgullosa de una misma, aunque no del resultado.
Necesitan ser escuchados, aceptados, validar sus emociones.
Debemos de enseñarles a mirar saber mirar, ello es saber amar mirar con ojos de bondad, la crítica constante o juzgar y hablar mal de los demás de otros influye en cómo mira los demás enséñale a observar con respeto a todos
¿Cómo podemos trabajar todo ello?
La herramienta con la que podemos trabajar todo esto, es con la inteligencia emocional y observar cómo me está afectando a mí y cómo está afectando a la sociedad.
Respecto a los móviles la prohibición comentaba que nunca ha de ser el camino, pero sí la educación y la concienciación ya que no estamos utilizando una tecnología neutra, como puede ser andar en bicicleta.
Nunca en la historia se había puesto en el foco de una adicción a menores de edad.
Los verdaderos expertos que están detrás de las tecnologías, como Facebook, Instagram todos los de silicón Valley, llevan a sus hijos a escuelas sin pantallas y no les dan el móvil hasta los 16 años y ellos nos lo están vendiendo.
La legislación llegará, pero tardará y mientras tanto no podemos estar sentados sin hacer nada, para ello debemos de hacer uso del conocimiento y de la conciencia y ahí adquirimos la libertad de poder elegir.
Las tecnologías saben muy bien lo que el adolescente quiere, por esas edades busca y le da lo que le crea curiosidad, pero ellos no pueden regularse son totalmente vulnerables ahí necesitan.
¿Una pregunta que nos podemos realizar todos los padres, es de cuándo les daríamos el móvil?
Todos los expertos en salud mental, neurociencia y los propios que lo crearon en Silicon Valley lo recomiendan a los 16años
Seguramente digáis eso es imposible.
Somos conscientes que una cosa es lo recomendable y otra es lo factible.
De la misma manera que el carné de conducir, no nos lo podemos sacar hasta los 18 años.
No sin antes con previo estudio, exámenes y prácticas, ya que no bien utilizado se puede convertir en un arma.
El uso de un ordenador de bolsillo debería de ser igual según los expertos.
Somos conscientes que al no haber aun una legislación que lo regula, cada uno hace como puede o como quiere y es ahí donde surge la dificultad.
Hablando con psicólogas, profesoras de secundaria y expertos recomiendan el uso de móvil con datos.
Todos apuntan la edad de 16 años, sobre todo apoyándonos en los datos que sabemos sobre enfermedad mental, suicidio, adicciones, problemas de atención…
Puede que haya familias que esto lo vean utópico y que se rindan antes de empezar.
Aquí propondría un compromiso de retrasar un año más marcar un hasta los 14 y después volver a valorar, proponerse voy a esperar un año más y si mi hijo le veo capaz o si ahí una necesidad real dentro de la familia, pero ir como poco a poco.
Es una opción real que no es descabellada y las familias no lo van a rechazar como un esto es imposible.
Cada uno en la edad que este.
Por supuesto retrasar no vale de nada sino ahí un acompañamiento y un aprendizaje.
También inciden en que se ha normalizado el uso de Smarphones a edades de alto riesgo, nada adecuado y muy prematuro.
Por lo que, en una clase actual de 14 años, so
lo uno no tenga el móvil, no debe ser el raro.
Sabemos de sobra q todo el mundo vaya por un camino no quiere decir que sea lo adecuado.
Lo ideal es cuando más tarde mejor, edad adecuada 16 Smartphone, de llamadas en el caso que lo necesitara antes o relojes inteligentes.
En la escuela de familia surgió también esta pregunta
Madres de peques contestaban pues cuando empiezan a ir solos al cole o cuando empiecen a salir.
Si es así, de esa manera les estáis diciendo que ese camino es peligroso o inseguro, si lo necesitan porque viven lejos con un móvil de llamadas valdría.
También para evitar los miedos de donde esta y poder retrasar el uso del móvil con datos, está la opción de un reloj inteligente que tienen la opción de hacer o recibir llamadas a los números que tu digas, conocer la ubicación, modo anti-acoso, modo clase.
Lo básico para no necesitar el uso precoz de móvil con datos.
Un ejemplo el SaveFamily Slim 4g, 85 euros de oferta
Realmente el miedo es nuestro y no nos damos cuenta del daño que les hacemos.
El miedo es el negocio más grande.
EJEMPLO DE UNA profesora que para retrasar un año más del uso de móvil le ofrece 1.000 euros, el chico ese tiempo q el resto invierte en el móvil, lo utiliza en deporte, estudio, hábitos saludables y cuando su madre le dice que toma aquí tienes tu recompensa el le contesta la recompensa me la has regalado tu.
Veo al resto viviendo por y para el móvil, aislados, disminuyendo la sociabilidad, bajando nota.
Resultado un niño sano, deportista con hábitos saludables, gran estudiante, con ingeniería aeronáutica.
Todo un ejemplo.
¿Lo necesitan realmente?
No lo necesitan ya que se ven durante toda la semana y que no necesitan el móvil para hablar, aun así, tendrían vuestro teléfono fijo si tenéis u móvil familiar para comunicarse.
Todos los expertos dicen lo necesario es dar información, conocimiento, documentación y el crear acuerdos entre las familias lo consideran vital.
Los acuerdos son vitales
Desde casa apoyarnos mutuamente las familias y crear pactos, si quieren quedar, les dejamos el teléfono de casa o móvil o nuestro whatsapp.
Que sean niños, exploren, que no se les robemos ese tesoro.
Que se relacionen de manera natural, porque actualmente a los chavales les está costando hacer llamadas para llamar al Telepizza, que se está cortando un poco esa inteligencia emocional, de lo maravilloso que es hablar comunicar emociones, no todo tras la pantalla.
Madres de niños más mayores, de 15 años nos decían aprovechad el gran movimiento, hacer por favor pactos entre familias.
Si volviesen atrás, retrasaríamos lo máximo posible el acceso a móvil con datos, que se sienten como policías, que se sabía la teoría pero que se han dejado llevar por esa presión social y que hoy por hoy se arrepienten mucho.
Hoy tenemos la baza, de que se ha avanzado muchos colegios están haciendo acuerdos y que aquí no deberíamos de quedarnos atrás
Importante No arrastrar
Algo que aconsejaban los expertos, es no dejarse llevar por la masa que, si empiezan 3 de clase, no arrastren a 5.
Y por esta presión, se acaba dando una herramienta para su cerebro aún inmaduro y su corta edad que realmente no necesitan.
De la misma manera ningún padre o madre quiere que su hijo sea el diferente o raro y por desgracia la presión social es muy fuerte.
En colegios que ya llevan tiempo con movimientos de conciencia, es genial porque niños de 3, 4º de la Eso se comunican con sus móviles de llamadas, porque realmente no necesitan más.
¿Motivos por los que necesitan un móvil?
- Los niños no necesitan móvil
- Su cerebro no está preparado
- Es una herramienta demasiado potente y genera adicción
- Conlleva riesgos en la persona y en la red
- Las madres y padres compramos móviles por decisión social, no porque realmente lo necesiten.
La decisión es de los padres y recalcan e inciden en los acuerdos que son vitales
Los expertos recaban en que las leyes llegaran tarde, no esperemos a las leyes
Muchos colegios se amparan en la UNESCO, que pide que se prohíban móviles en centros educativos, para que sean un lugar seguro.
Actualmente desde educación en Euskadi, todo depende de la autonomía de los colegios (Desde varios colegios se han basado en esta premisa, para hacer cambios)
Les preguntaron también sí se puede ayudar en el uso adecuado del móvil
Esto es como si me das farlopa y me dices cómo utilizarla.
Hoy el móvil en sus cerebros es tan adictivo como puede ser la droga, que muchos psicólogos hablan de la heroína del siglo 21 y que desgraciadamente toda la sociedad estamos normalizado.
Revisar el móvil
Recomendaron que, según la edad es saludable revisar el móvil de nuestros hijos, pero si son menores de 18, están bajo nuestra guardia y custodia.
Y si vemos que nuestro hijo es un poco, que se puede llevar un mal momento o puede dañar a un tercero, de manera amable y delante de él lo revisaremos.
Todo ello sin el afán de cotillear, si no con prevenir daños a terceros, en ese caso se ampara la ley de guardia y custodia sobre la de privacidad.
Ya que cualquier delito que pueda cometer en la red, o ciberbulling los responsables seríamos sus padres y si hay una pena económica deberíamos de hacernos cargo nosotros.
(Ya sea Stikers de manera ofensiva a un profesor o compañero y este lo denuncia, es un delito) y se paga con multas altas.
Uso supervisado
Recomiendan un uso supervisado y compartido, los progenitores deberían de estar presentes cuando las y los menores hagan uso de las pantallas y acceso a internet.
De esta manera, verificamos el contenido al que acceden y si es apropiado para su edad.
En el caso que el control parental no haya detectado algo, no adecuado se podrá acompañar en las emociones tanto positivas como negativas, que han producido en las y los menores.
Aconsejan siempre ser el ejemplo, los móviles deberíamos dejarlos en una habitación o entrada y que cuando son menores de 18 debería de ser bajo un uso supervisado, ofrecer un móvil de la familia sería lo más adecuado
Capturas
Que se las saben todas,
VPN y pueden seguir viendo esas fotos, mensajes borrados y demás.
También, algo muy habitual es que se bajan una falsa calculadora y así tu no lo vas a ver como que pasas y ahí guardan todo el material que no quieren que vean sus padres.
O utilizar el modo incognito para q no quede reflejado su historial, contarles las virtudes porque si no lo conocerán por sí mismos.
Controles parentales
Nos decía que mucho cuidado con los controles parentales, porque les crea como mucha ansiedad a los adolescentes
Ya que pone media hora de Instagram, media hora de juegos, YouTube y realmente igual estás por ahí y te están diciendo, no es que si no se me agota el tiempo decirles que esos son topes.
Realmente no son para utilizarlos todos los días y que no son acumulativos por supuesto luego también los controles parentales son únicamente hasta los 14, más que nada porque realmente las redes sociales no deberían de utilizarlas antes de los 16.
Contraseñas seguras
Aconsejarles contraseñas seguras y que nunca las compartan ya que dice que habitualmente en la eso, para ver por ejemplo las clases de otro amigo, se pasan las contraseñas del email y cuando va todo bien estupendo, pero cuando las cosas se complican, pues tener las contraseñas de un compañero puede ser delicado.
Estas son las reglas para que una contraseña sea segura:
- Debe tener al menos 8 caracteres
- Combinar números letras y símbolos
- Combinar minúsculas y mayúsculas
- Ser difícil de adivinar
- No decírsela a nadie
Consentimiento de compartir
Nosotros deberíamos de educarles y educarnos, a la hora de compartir fotos, si no es con el permiso de los menores o de amigos no debería de exponerse.
Compartir en la red y en whatsapp siempre con consentimiento de la otra persona.
No tener todo en el móvil
Actualmente sobre todo los chavales, meten la tarjeta de crédito, el carné de conducir y se les acaba la batería y se quedan vendidos.
Darles herramientas de que sí que tienen que llevar dinero tienen que llevar el carné de manera física, porque nunca sabes lo que puede llegar a pasar no delegar todo al tfno.
Ser EJEMPLO
Siempre se incide en que tenemos que ser ejemplo, entonces nosotros nos debemos de educar, el libro de la voz del silencio ofrece muchas herramientas o las escuelas de familia.
El documental de el dilema en redes en Neflix, está aconseja de quitarte notificaciones y se vive mucho más tranquila.
Es como que tenemos un busca, no es así nada es tan urgente y si es urgente te llamaran.
El cambio es una puerta que se abre desde dentro.
Libros recomendables
-Recupera tu mente reconquista tu vida (Marian Rojas Estape)
-Educar en la realidad (Catherine L,Ecuyer)
-Las voces del silencio (Telmo Lazkano-Maitane Ormazabal)
Existen muchísimos más como la Fábrica de cretinos digitales los peligros de las pantallas para nuestros hijos ( Desmurget ,M 2020)
-El valor de la atención. Porque nos la robaron y como recuperarla (Hari, J 2023)
-Generación Dopamina ( Lembke 2023)
-Invisible (Eloy Moreno) Formato infantil hasta 10 años y Formato juvenil desde los 11 años, una novela que trata el Bulling.
Una lectura obligatoria para todos.
-Educar sin pantallas (Marta Prada) Blog Peque felicidad
-Salmones, hormonas y pantallas (Martínez González, M A 2023)
– El día que mi hija me llamo zorra (Sara Desiré Ruiz)
Ahí un capítulo que habla muy bien, sobre el acompañamiento, aprendizaje y herramientas para retrasar el uso de móvil con datos)
Los tres primeros desde mi punto de vista, considero que son los mas cercanos de cara a la educación de nuestros peques y de muy fácil lectura.
Documentales en prime o movistar el documental de la generación porno, que es bestial, el nivel porno que hemos podido ver los adultos es máximo un nivel 2 ellos se están viendo un nivel 10 y es muy preocupante el acceder a esos documentos de manera tan precoz.
Documental, El dilema de las redes ( The Social dileman redes) en Netflix , que está hecho por los grandes de Silicón Valley, realizados por trabajadores de Instagram, Facebook.
Muchas gracias por vuestra atención, un saludo
Naiara A.
